コースのご案内
痛み施術コース
（¥８０００ 初回のみ身体評価料として＋￥２０００）
首、肩、腰、股関節、膝、足首、足部、足指などの痛み、筋肉や靭帯の痛み、神経の痛み、手術後の痛みなどを評価し治療します。
治療は主に、組織をほぐす手技やストレッチを使用します。
これにより、痛みが再発することなく治療を進めることができます。
また、筋肉のバランスを整え、効果を持続させるために、必要に応じてレッドコードを使用したエクササイズを行います
。これにより、筋肉を正しいタイミングで使う練習ができます。
✴︎あきらかな原因疾患（悪性腫瘍などの内臓疾患、骨折）をお持ちの方はご相談の上施術となりますのでご注意ください。
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パーソナルトレーニング
（ビギナーコース¥5000 プロコース¥9000）
LDHのトレーニングルームにも導入されているレッドコードを利用し、トレーニングを行います。お一人ごとの身体に適したオーダーメイドでプログラムを作成します。集中的に鍛えたい場所（上半身・体幹・下半身・ヒップアップなど）があれば集中的に行うことも可能です。
●ビギナーコースは30分のコースとなります（レッドコード20分・ストレッチ10分）
●プロコースは60分のコースとなります（開始前ストレッチ10分・レッドコード40分・後ストレッチ10分）
ご予約の際どちらのコースかをお選びください。
お子様〜アマチュア〜プロまでスポーツフォームチェックや姿勢チェック・ゆがみ調整などもこちらから。
✴︎こちらは基本2回目以降のコースとなります。お身体の状態を把握してからとなります。
◎リハビリ継続コース
（¥10,000 初回のみ身体評価料として＋￥2,000）
医療機関でのリハビリ期限が終了したが、痛みや違和感・筋出力低下が起こり日常生活に支障が出ている方。もっとリハビリをしたいと意欲的な方。介護保険でのリハビリに抵抗のある方。病院のリハビリではやってくれないアスレチックリハビリ（筋トレ）をやりたい方。医療機関では制限があるから、併用したい方へ向けたコースです。整形外科疾患から脳神経外科疾患まで各々の症状に応じたオーダーメイドな施術を提供します。
おおよそ80分程度のコースとなります。
ご紹介の方は評価料なしのサービスとなります
✴︎あきらかな原因疾患（悪性腫瘍などの内臓疾患、骨折）をお持ちの方はご相談の上施術となりますのでご注意ください。
✴︎半年以上期間が空いた場合は、再度評価が必要ですので初回料金となります。
出張のご依頼
（コーチ依頼 予防教室 出張施術 など）
出張施術・コーチングサポートも承ります。
個人・サークル・部活動・プロ・アマなど一度ご相談ください。
こちらも出張やテーマのリクエストを受け付けております。
その他予防教室を開催しております。
・あなたの脚の健康度チェック！
・将来の障害予防！姿勢教室。
・子供姿勢教室。
・インソールで快適ウォーキング
・運動前後で違うストレッチ
ご利用の流れ
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- 01. 丁寧なカウンセリングと共通のゴール設定
- ご記入頂くシートをもとに、現在の痛みの箇所や不安・悩みなどを伺います。それらをどういう状態にまでマネジメントしていくのか、長期・短期のゴールを設定し共有しましょう。
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- 02. 身体評価&計画
- 原因について、筋肉・関節・靭帯・神経などの検査を行い追及していきます。また、どの動作・時間帯で痛みが出るのか再現性を確認します。 スポーツ競技者の場合は、実際の競技動作で痛みを再現していただきます。
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- 03. 施術試行
- ②で得られた情報をもとにまず施術を行います。主に組織間リリースなどの手技を用いた施術のため、俗にいう揉み返しなどはありません。 その後レッドコードを利用して、使いやすい身体を持続させるためのトレーニングを行います。2回目以降はここからの利用も可能です。予約時にお問い合わせ下さい。 ※筋肉を使ったことによる疲労痛が起こることがありますので、気になる方は予約時にご相談下さい
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- 04. 効果判定
セルフケア指導 - 即時効果（改善度合い）を確認します。ホワイトボードを用い現在の身体の状態及び問題の要因、生活での注意点もお伝えします。
- 04. 効果判定
セルフケアを習慣化させ、一緒に使いやすい身体の使い方を身につけましょう。